Làm sao hạn chế đổ mồ hôi tay khi dùng chuột, gõ phím làm việc và chơi game?

Thật may mắn nếu bạn không bị đổ nhiều mồ hôi tay (cánh tay và trong lòng bàn tay) khi dùng chuột, gõ phím liên tục trong thời gian dài. Nhưng nếu vô tình thuộc môt trong số người đang khổ sở vì vấn nạn mồ hôi tay, bạn phải làm sao để hạn chế đổ mồ hôi tay khi dùng chuột, gõ phím làm việc và chơi game? Bài chia sẻ sau hy vọng mang đến bạn vài gợi ý hữu ích.

1/ Dùng bàn phím cơ và chuột có thiết kế công thái học

Đây nên là lựa chọn đầu tiên của bạn khi nghĩ đến mua các thiết bị ngoại vi máy tính dùng làm việc chơi game. Vì sao nên là công thái học? Thiết kế công thái học dựa trên khoa học nghiên cứu về hình thái người dùng, về mọi chi tiết trên cơ thể người, được áp dụng vào sản xuất các thiết bị ngoại vi nhằm mang lại sự thoải mái, dễ chịu và tiện lợi nhất trong quá trình sử dụng sản phẩm. Các chất liệu mờ đặt để đúng chỗ, những gờ, điểm nhô ra lõm vào, các chi tiết gập khúc, tạo độ dốc… trên các thiết bị ngoại vi thiết kế công thái học không phải tự nhiên mà có. Chúng được tạo ra để hợp với tư thế ngồi, làm việc, gõ phím, rê chuột dung dị, tự nhiên nhất của người dùng. Vì vậy, để hạn chế tình trạng đổ mồ hôi tay, gây trơn trượt, lặp phím hoặc giảm tốc độ gõ phím, rê chuột, trước tiên bạn nên trang bị cho mình một bộ đôi chuột và bàn phím cơ công thái học. Khi cơ thể cảm thấy thoải mái với các thiết bị này, tâm trạng sẽ nhẹ nhàng, ít bị kích động, bối rối, hệ thần kinh nhẹ nhõm hơn sẽ tiết chế được các tuyến mồ hôi trong lòng bàn tay và trên cánh tay.

2/ Dùng kèm Kê tay bàn phím cơ

Kê tay giúp rút ngắn khoảng cách từ bàn phím xuống mặt bàn, giúp bạn giảm mỏi tay cũng như độ trễ mỗi khi tay bạn chuyển từ trạng thái nghỉ sang trạng thái hoạt động. Ngoài là chỗ nghỉ tay, kê tay bàn phím còn giúp bạn nhiều hơn thế. Cổ tay của con người được tối ưu để giữ thẳng chứ không phải gập ngửa trong thời gian dài. Các dây chằng trên và dưới vốn không được sinh ra để chịu lực, chúng được sinh ra để giúp cổ tay bạn giữ thẳng cũng như giúp tay bạn trở về vị trí tự nhiên để giảm chấn thương và sử dụng kê tay bàn phím giúp giữ thẳng cổ tay cũng giúp giảm chấn thương do căng dây chằng. Thông qua tác dụng này, kê tay bàn phím cơ giúp tay đỡ mỏi, đỡ căng thẳng hơn suốt quá trình gõ phím. Môt số kê tay được làm từ chất liệu thấm hút tốt, thân thiện môi trường như gỗ tự nhiên, cao su mềm không pha tạp chất, cũng có thể tạo thêm cảm giác êm ái hoặc thanh mát cho phần cổ tay. Từ đó hạn chế cả tình trạng đổ mồ hôi tay.

3/ Dùng mousepad hoặc deskmat

Lót chuột là miếng lót nằm dưới con chuột, giúp hỗ trợ dùng chuột mượt mà, trôi chảy và tốt hơn với các trường hợp cụ thể. Có thể xem lót chuột là công cụ thiết thực cho các gamer custom chuột của mình nhằm đẩy nhanh tối đa tốc độ hoặc tối đa hoác độ chính xác của quá trình rê chuột. Lót chuột hoặc deskmat gắn liền với các tác dụng thiết thực sau:

• Dùng lót chuột sẽ tốt hơn cho sức khỏe cổ tay
• Lót chuột phù hợp sẽ giúp trải nghiệm dùng chuột thăng hạng đáng kể
• Dùng lót chuột sẽ giúp bảo vệ chuột và duy trì tuổi thọ lý tưởng, bảo vệ mặt bàn, kết hợp với feet chuột để mang lại trải nghiệm dùng chuột tốt hơn…
• Các pad size cực lớn có thể dùng lót bàn, cho cả chuột và bàn phím, có tác dụng hãm thanh bàn phím cơ, giảm tối thiểu xê dịch trong quá trình gõ và rê chuột.

Đặc biệt, các dòng lót chuột chất liệu mềm chất lượng qua việc nâng đỡ cổ tay, tạo độ mềm đúng mực, còn có khả năng thấm hút tốt, rất phù hợp với các bạn bị đổ mồ hôi tay.

4/ Dùng Grip tape cho chuột

Grip Tape đơn giản là một loạt băng dính được thiết kế đặc biệt giúp bạn cầm chuột tốt hơn, thoải mái hơn. Grip tape được dùng bằng cách tháo lớp keo bên dưới, sau đó dán lên bề mặt của chuột. Vị trí dán tùy thuộc vào thiết kế có sẵn của grip tape, thiết kế chuột và sở thích riêng của người dùng. Để đảm bảo tối đa hóa tác dụng của grip tape trong quá trình cầm dùng chuột, đa phần các grip tape thường được làm từ chất liệu nhựa, cao su có độ dày và độ bám dính, màu sắc khác nhau phục vụ cho nhu cầu đa dạng của người dùng. Tác dụng chính của Grip tape là TẠO ĐỘ BÁM DÍNH giữa tay và thân chuột. Với bề mặt có hoa văn, có độ nhám, lớp keo đặc biệt này sẽ giúp tăng ma sát, giúp trụ vững, đạt hiệu suất rê chuột, quăng thảy chuột cao nhất trong quá trình chơi game. Ngoài ra, nhiều dòng grip tape với chất liệu êm, thấm hút còn giúp thấm hút mồ hôi, rất được khuyên dùng với các bạn hay đổ mồ hôi tay khi dùng chuột trong thời gian dài.

5/ Setup góc làm việc chơi game thoáng đãng, mát mẻ nhất có thể

Cuối cùng, góp phần không nhỏ trong việc hạn chế đổ mồ hôi tay khi làm việc chơi game, bạn cần dành chút thời gian setup lại góc ngồi máy tính của mình, để thỏa các tiêu chí sau:

• Gần cửa sổ hoặc một góc thông thoáng trong phòng, đảm bảo cảm giác thoáng đãng nhất mỗi khi ngồi vào
• Thường xuyên lau quét, vệ sinh khu vực làm việc này, kể cả bàn ghế và các món thiết bị, phụ kiện mà tay hay chạm vào
• Có thể bật máy lạnh hoặc không, nhưng nên tận dụng gió trời nhiều nhất có thể. Đặc biệt tránh tình trạng bật máy quá lạnh để không bị sốc nhiệt. Mỗi khi bạn di chuyển từ nơi quá lạnh ra quá nóng, tay sẽ càng dễ đổ mồ hôi hơn bình thường.
• Có thể kết hợp bật nhạc êm ái, nhẹ nhàng, thư giãn để tập trung làm việc tốt hơn, tâm trí cũng thả lỏng, tinh thần thoải mái, tay sẽ ít đổ mồ hôi.